Insônia, um dos muitos demônios que me assombram. Ela estava quita e tranquila, mas nas últimas semanas, voltou com a corda toda e isso tem sido desgastante.

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O processo é mais ou menos assim, eu passo dias, ou semanas, dormindo pouco (3h ou 4h por noite). Isso vai debilitando minha reserva energética até o meu total esgotamento. Quando o fim dessas reservas acontece (normalmente em finais de semana), eu desabo e durmo muito mais do que o normal (algo como 12h ou mais).

Ao contrário de outros demônios que também me assolam, mas são muito mais destrutivos e exigem vigilância permanente, a insônia possui algo de positivo: Eu uso as horas em que ela atua para momentos de “esponja de conhecimento”. Navego pela internet e, com um “empurrãozinho” do TDAH, aumento “o meu conhecimento desconhecido, composto dum grande conjunto inútil de pequenas coisas úteis e práticas, mas sem qualquer aplicação imediata na minha vida prática” (preciso fazer um post só sobre isso).

É esse conhecimento que faz eu ser convidado para conversas de boteco ou outros eventos em que um vasto, porém inútil, conhecimento é valorizado. O grande problema, é que eu estou virando um homenzinho (finalmente) e na vida adulta essa característica de ser interessante, mas inútil, não é algo desejável. Eu preciso ter energia, e tempo, para dedicar-me às coisas realmente importantes, como o meu trabalho e os meus estudos. O que é meio difícil quando se passa noites em claro pesquisando métodos de ourivesaria e construção de forjas, por exemplo. Eu termino como eu estou me sentindo hoje, um bagaço.

Então, é hora de resolver isso de uma vez por todas. Pelo menos, ao contrário das doenças e transtornos psiquiátricos, eu creio que a minha insônia não é um grande mal, ou pelo menos não é um mal tão grande. Ela parece mais um mal-hábito, que decorre (em parte) de outras coisas (como os grandes males aos quais me referi anteriormente). E a experiência demonstra que ela pode ser controlada. É isso que farei (eu espero).